家里养一盆植物对人体有哪些好处

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       我们老人们常说，家里要多养几盆花，多养一些植物，对人体有好处的，没错，植物对人体有很多的好处，特别是一些观赏花，可以更好的改善家里的气氛和环境，每天都给你一种新鲜感。

赏心悦目 

特别是增加节日气氛 绿色在视野中如果占据25%，就能消除眼睛的生理疲劳。所以室内摆放绿色植物既起到了居室装饰的功能，创造良好的室内环境，令人赏心悦目，满足了人们的心理要求，还可以使人在紧张的工作中获得放松。 

调适情绪 

芳香类植物释放出来的挥发性物质，对人的情绪有很好的调节作用，有些花卉散发出来的香味能改变人们无精打采的状态，振奋精神，而另一些则有镇静助眠的作用。 

释放氧气 

大多数植物在白天进行光合作用，吸收二氧化碳，释放氧气，夜间进行呼吸作用，吸收氧气，释放二氧化碳。但也有一些如仙人掌科的植物却恰恰相反，白天为避免水分丧失，关闭气孔，光合作用产生的氧气在夜间气孔打开后才放出。既然植物有这种“互补”功能，那么将两类植物同养一室，就可以平衡室内氧气和二氧化碳的含量，保持室内空气清新。

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